Wenn Doppelkinne ein echtes Problem für Männer sind, dann sind sie ein echter Albtraum für Frauen. Meistens wird ein Doppelkinn erscheinen, weil wir Gewicht anziehen, oder weil sich unser Körper verlangsamt, weil wir älter werden. Wir verbrennen so viele Kalorien so natürlich nicht wir alle stellen ein wenig mehr Gewicht darauf, wie wir in Jahren gewinnen.
Doppelkinne sind allgemeiner Platz sowohl für Männer als auch für Frauen, und viele Heilmittel können für auch arbeiten. Männer können ein wenig Vorteil haben, weil sie einen sehr getrennt eingestellten Bart oder Stoppel anbauen können, die in einen Entwerfer Mode um das Kinn geschnitten werden kann, um oben auf denselben Doppelkinn-Linien zu fließen. Es gibt eine echte Kunst dazu und vielen Filmstars, und Anzüglichkeiten finden das vollkommen angenehme Optionen. Aber wie steht's mit dem Rest von uns die ziehen es vor, das Doppelkinn ein für allemal loszuwerden?
Das erste Ding in Betracht zu ziehen ist Diät. Ich weiß, dass es keine Überraschung dort gibt, aber es arbeitet wirklich. Ich die ausgeglichene Diät von Mineralen, Protein und Vitaminen zusammen mit der regelmäßigen Übung wird das Körperfett reduzieren und schließt das Ihr Gesicht ein. Viel Wasser trinkend, werden mindestens zwei/vier Liter pro Tag Sie kein Schaden überhaupt tun. Das Trinken viel frischer Orange und Zitronesafts ist für Sie sehr vorteilhaft, weil es natürliche Antioxidationsmittel enthält und weg alle Toxine in Ihrem Körper spülen wird.
Übung ist ein echter muss. Trottend, werden Tennis, Squash oder Racquetball Sie zum Beispiel zwingen, sich in verschiedenen Richtungen zu bewegen, und werden Ihren sehr flexible Haut verlieren lassen. Sie dürfen nicht es fühlen, aber es wird sich in allen Richtungen bewegen. Beobachten Sie jede Zeitlupe eines Athleten, und Sie werden sehen, was ich meine. Wenn Sie diese Bewegung mit dem wirklichen Schwitzen des Gesichtes dann vermischen, haben Sie ein ideales Rezept, um Gewicht zu verlieren, so lange Sie Fettnahrungsmitteln oder irgendetwas mit dem hohen Kalorieninhalt fernbleiben.
Sauna ist eine andere wunderbare Weise für Sie, Gewicht zu verlieren, und ist ein so heißes Gebiet, dass Sie nicht scheitern können, Gewicht von Ihrem Gesicht zu schwitzen und zu verlieren. Nach einer Sauna wie steht's mit einer Massage, besonders ein Gesichts-. Die ganze Reibung, das Brauchen und Ausdehnen der Gesichtsmuskeln werden auch Ihr Profil kein Schaden überhaupt tun.
Wenn Sie etwas ein wenig Privates in der Bequemlichkeit Ihres eigenen Hauses dann bevorzugen, können Sie das schlaffe Gebiet Ihres Kinns direkt mit einigen einfachen Übungen ins Visier nehmen. Die Spitze Ihrer Hand (nicht Ihre Palme) verwendend, können Sie das Gebiet aufwärts freundlich schlagen. Sie müssen das für zwischen 10 und 20 Minuten tun. Sie können fortsetzen, Hände zu tauschen, wenn Sie wollen, weil es ein wenig Ankleide-werden kann. Tun Sie das zweimal täglich seit ein paar Wochen, und sollte einen bedeutenden Unterschied sehen. Dieser Typ der Gesichtsübung ist in Asien sehr populär und wird von den Chinesen und dem Japaner geübt.
Eine andere Übung, die Sie tun können, soll beide Daumen verwenden und eine Folge-Bewegung im schlaffen Kinn-Gebiet tun. Das ist dann die sanfte schlagende Auswahl ein wenig intensiver, aber kann einige sehr positive Ergebnisse haben. Sie müssen sicherstellen, dass Sie diese Typen der Übung nicht übertreiben. Es gibt nichts in grundsätzlich dem Schlagen Ihres Gesichtes, um gerade die Erfolg-Liste ein wenig näher zu bringen. Morgen ist ein anderer Tag so Versuch und geduldig sein. Die Ergebnisse werden kommen, wenn Sie mit der Übung im Einklang stehend und mit Ihrer Diät streng sind.
Ich würde vermeiden, irgendwelche anstrengenden Hals-Übungen zu tun, die einige Menschen besprechen. Das kann einen ernsten Schaden Ihrem oberen Stachel- und Hals-Gebiet verursachen. Es gibt nichts versuchend, ein Gebiet Ihres Körpers zu berichtigen, um nur zu begreifen, dass Sie einen anderen verursacht haben, der ernstere Implikationen hat. Der Trick soll Sachen allmählich machen. Ihr Doppelkinn schien Nacht-nicht, so ist es natürlich dabei Zeit in Anspruch zu nehmen, um abzunehmen oder hoffentlich für immer zu verschwinden.
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