Das Energieausgleichen von Chakras, wenn verbunden, mit Hypnose, kann einer Person helfen, Gewicht zu verlieren und das "Hungrige Herz" des emotionalen Essens zu füttern. Ich habe bemerkt, dass viele übergewichtige Menschen Energie darin "durchlassen", was ich den "Hunger Chakra" gelegen in der "Waschschüssel" des niedrigeren Magens, auch bekannt als dem Sakralen Chakra Gebiet genannt habe. Wenn Sie mit den Frustrationen des Übergewichtes und Diät haltenden "Jo-Jos" herausgefordert werden, sich diese Fragen stellen:
• Haben Sie immer Hunger?
• Haben Sie alles versucht, um Gewicht zu verlieren?
• Haben Sie genug von Ihrer wertvollen Zeit, Energie und Geld auf diesem Gewicht-Ausgabe-Problem vergeudet?
Wenn Sie auf ja auf einige dieser Fragen geantwortet haben, dann vielleicht müssen Sie tiefer unter den Schichten des Gewichtsabnahme-Rätsels gehen, um ein fehlendes Stück zu finden.... Das Chakra Ausgleichen.
Kenntnisse von Chakras sind alt, und neue wissenschaftliche Forschung schenkt dieser Theorie Glauben. Die alten Hindus haben angegeben, dass wir 7 Heilige Energiezentren haben, die von der Basis Ihres Stachels zur Spitze Ihres Kopfs laufen, die bestimmten körperlichen Organ-Funktionen, psychologischen Funktionen, emotionalen und geistigen Zentren entsprechen. Ihr miteinander verbundenes Gleichgewicht spielt eine tiefe Rolle in jedem Aspekt Ihres Lebens und gut zu sein. Gemäß neuen wissenschaftlichen Studien entspricht jede Position von Chakra einem Hauptnervenbündel, das an der Basis Ihres Stachels beginnt und am Kortex des Gehirns endet. Wenn ein Chakra blockiert oder erwartet imbalanced wird, zu fürchten, negative Programmierung oder Untätigkeit zu betonen, dann wird Ihr gesamtes gut zu sein, betroffen. Sie können sogar einen Mangel oder Unausgewogenheit in diesem Gebiet fühlen, wenn es sich eingeengt oder kalt/heiß fühlt oder Sie Betonung oder Schmerz in diesem Gebiet fühlen.
Ihr Sakraler Chakra wird im sakralen Gebiet Ihres Körpers ungefähr zwei Zoll unten von Ihrem Bauchnabel bis Ihr Beckengebiet gelegen. Der Sakrale Chakra ist "der Sitz" oder der Ursprung unserer instinktiven Sehnsüchte, Wünsche und gewohnheitsmäßiger Antworten - und wird mit dem emotionalen Essen vertraut verbunden. Wünsche, Impulse und Sehnsüchte herrschen über den Sakralen Chakra. Sie sind für Essen, Geschlecht, Beziehungen und Hervorbringen. Das ist auch, wo das instinktive "Hungrige Biest", der Teil Ihrer unterbewussten Meinung wohnt, die gerade befriedigt werden will und Futter die ganze Zeit. So wie beruhigen Sie das "Hungrige Biest", wessen gefräßiger Appetit ständig verlangt, gefüttert zu werden? Um das Hungrige Biest "zu zähmen", dort werden schlechte Gewohnheiten, gelehrte Handlungsweisen und ein ungesunder Lebensstil erfahren, um zu richten; sowie das Problem des emotionalen Essens hat gepflegt, Wahrheit medizinisch zu behandeln oder Gefühle zu unterdrücken. Wenn es noch tiefer gräbt, gibt es den Geistigen Hunger, der sich danach sehnt, Futter zu sein, um das "Loch in der Seele" zu füllen, die kein Essen jemals füllen wird!
Die Meinung und wird ausgeübt rasen, um das Hungrige Biest in die Vorlage durch strenge Diäten und Beraubung "zu prügeln", arbeiten Sie im langen Lauf nicht. Es ist die menschliche Natur, um zu wünschen, was wir der Einstellung am meisten für eine Sauferei beraubt werden. Ihr Körper wird angeschlossen, um Energie zu suchen, wenn es hungert. Um diesen Geistigen Hunger jedoch zu erfüllen, ist Ihr Herzchakra, der im Zentrum Ihrer Brust gelegen ist, der große Heiler und Transformator und balancer ganzen Chakras. Nur durch den Verstand Ihres Herzchakra, gemeinsam mit Ihrem "Hungrigen" Sakralen Chakra arbeitend, kann das Bedürfnis, Gleichgewicht zu erreichen, helfen, das Hungrige Biest zu zähmen.
Hören Sie mit Ihrem Herzchakra! Behandeln Sie Ihren Körper als Ihr eigener bester Freund - mit der Rücksicht, der Sorge und dem Mitfühlen. Hören Sie den Bedürfnissen Ihres Körpers und Nachrichten an Sie zu. Fragen Sie Ihren Körper: Was brauchen Sie? Welchen Arten des Essens müssen Sie gut Brennstoff liefern, um sich gut zu fühlen? Haben Sie wirklich Hunger - oder müssen Sie genährt und durch die Liebe und das Hinausreichen der Güte ein geliebtes getröstet werden - oder Liebe oder eine Helfen-Hand zu einem anderen zu erweitern? Müssen Sie bewegen und Ihren Körper strecken? Müssen Sie in einem tiefen köstlichen Atem nehmen? Oder hungern Sie nach einigen "ich" Zeit? Eine sehr einfache Übung, um Ihren Hungrigen Sakralen Chakra Zu erwägen, soll mit der Heilung und umgestaltenden Energie des heiligen Herzchakra in Verbindung stehen. Die Technik ist wie folgt:
Reiben Sie zuerst Ihre Hände zusammen und legen Sie eine Ihrer Hände Ihr sakrales Gebiet ungefähr zwei Zoll unten von Ihrem Bauchnabel und Ihr anderem, Ihr Herz übergeben. Sie können mit Ihrem chakras durch Ihren Lebensatem leicht "in Verbindung stehen"..... gerade folgen dem Fluss des Atems, der sich in und bewegt, wie Sie veröffentlichen, entspannen und lassen, treten in Ihren Körper ein, weil Sie sich vorstellen, dass Ihr Atem gerade wie der Fluss der Ozeanwellen ist. Stellen Sie sich den sanften Fluss eines leuchtenden Atems des leichten Bewegens in und durch das Zentrum Ihres Herzens vor. Gefühl, Sinn oder stellen sich vor, dass es eine ewige Flamme des Lichtes innerhalb des Zentrums Ihres Herzens - das Licht Ihrer Seele gibt. Fühlen Sie dieses innere Licht heller und mehr leuchtende Öffnung wachsen und alle dunklen Räume und Plätze innerhalb Ihrer füllend und Ihr Leben mit Liebe, Vergebung, Frieden und Verstehen illuminierend. Sie können sogar Ihrem Liebe-Licht erlauben, heller zu wachsen, weil Sie einen geliebten, das Lächeln eines Babys, Gekicher von Kindern in Erinnerung bringen, die, einem hoch geschätzten Haustier, einem schönen Sonnenuntergang oder einer Szene in der Natur spielen, die Ihren Atem wegnimmt!.. Bleiben Sie gerade ein Moment hier.
Stellen Sie sich jetzt eine Schnur vor, das leichte Anschließen von Ihrem Herzchakra bis Ihren Sakralen Chakra spiralig zu machen, und die Schnur des Lichtes schraubt von Ihrem sakralen chakra und demjenigen hinauf, der von Ihrem Herzen chakra herunterschraubt, sich wie eine doppelte Spirale verflechtend, Licht spiralig zu machen. Die balancierende Farbe Ihres Sakralen Chakra ist orange. Weil Sie einatmen und ausatmen, sich einen goldorange Ball des Lichtes vorstellen, das Ihr Bauchgebiet wärmt und es mit dem Licht füllt. Erlauben Sie seinem glühenden Orangenstrahlen, heller und heller zu glühen. Fühlen Sie das Licht irgendwelche leeren Räume und Plätze innerhalb Ihres Bauchs mit der Wärme und dem Strahlen der Sonne füllen.
Stellen Sie sich dieses Gebiet als ein offener Behälter vor, eine Schüssel des Lichtes, das öffnet und diese gute positive Energie erhält und wird wiederbelebt und wieder geladen und voll. Nehmen Sie so viel an, wie Sie annehmen müssen und sich gut zu Ihnen fühlen. Lassen Sie jetzt Ihre Hände zuerst in im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn Position 7x rotieren, um diese Energie innerhalb Ihres Körpers zu erwägen und zu verankern. Dann checken Sie mit Ihrem Körper ein und fragen Sie, was er wirklich braucht.... Hören Sie Ihrem Körper zu. Wiederholen Sie jetzt die folgenden Bestätigungen laut:
Ich werde mit meiner Göttlichen Energie / Quelle-Energie verbunden
Ich liebe und mitleidsvoll
Ich schätze meinen Körper und behandle ihn mit der Rücksicht
Ich ziehe in der Lebenskraft
Ich beachte meinen Körper und seine Bedürfnisse.
Ich fühle meine Gefühle, und ich werde mit meinem Zentrum verbunden, gut zu sein,
Ich beachte meine Gefühle, weil sie mein innerer Führer sind.
Ich reiche die Welt auf gesunde Weisen hinaus
Ich werde durch gesunde Beziehungen genährt
Ich setze gesunde Grenzen ein.
Ich habe eine gesunde Beziehung zu meinem Körper und zum Essen.
Ich bin dankbar.
Ich beachte und schätze die Energien dieser chakras in meinem Leben. Ich werde mit der Quelle-Energie / Göttlichen Energie verbunden.
Ich strahle gute Gesundheit und Wohlbehagen aus.
Danke, Danke, Danke.
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