Warum ich nicht verlieren kann, konnte Gewicht einer der Frage-Leute sein erkundigen sich nach dem Versuchen einer Diät und verlieren Gewicht-Programme. Die übliche Annäherung, wenn wir Probleme wie Gewichtsabnahme haben, soll Lösungen oder Antworten finden. Den größten Teil der Zeit haben wir gedacht, dass wir eine Lösung gesehen haben, so versuchen wir oder kaufen sie, um nur später enttäuscht zu sein.
Beleibtheit oder über das Gewicht seiend, kann am besten geführt durch das Wissen, was es verursacht hat. Dann können wir nach der besten Lösung suchen. Gerade, weil eine Person über das Gewicht ist, bedeutet nicht immer, dass er die ganze Zeit isst. Beleibtheit konnte wegen einer zu Grunde liegenden Krankheit sein, die zuerst gerichtet werden muss, bevor Gewichtsabnahme gesehen werden kann. Einige mit Beleibtheit verbundene Krankheiten sind einige endokrine Krankheiten, PCOS oder polyzyklisches Eierstock-Syndrom, die Krankheit von Cushing und usw.
Wenn Sie sich das Fragen finden, warum ich Gewicht nicht verlieren kann, können Sie auf Ihre Familie auch einen Blick werfen wollen. Genetik hat auch eine Rolle in Beleibtheit. Das schließt ein, was in unserer Umgebung geschieht. Was die Familie essen gewöhnlich? Wie steht's mit den Tätigkeiten tun Sie, wird die Familie an Sportarten beteiligt? Oder setzen die Familienmitglieder gerade um das Fernsehen und essen Imbisse immer?
Machen Sie sich Notiz, dass mit Eltern, die in Sportarten energisch sind, oder die regelmäßige Übungen tun, häufig von ihren Kindern wettgeeifert wird. Kinder sind gute Imitatoren. Lassen Sie uns dann gute Vorbilder zu ihnen sein.
Einige Rauschgifte wie Steroiden konnten Wasserretention und Gewichtszunahme verursachen. Einige antidepressive Rauschgifte konnten auch dieselbe Wirkung haben. Besprechen Sie das mit Ihrem Arzt, vielleicht kann er die Dosis Ihrer Medikamente anpassen.
Betonung ist auch ein Schuldiger in der Gewichtszunahme. Einige Menschen, die so total gestresst sind, werden nach einem Ausgang suchen, so haben wir die so genannten Bequemlichkeitsnahrungsmittel. Die Tendenz ist zum zu Ende essen auf unseren Bequemlichkeitsnahrungsmitteln. Wenn das für einige Zeit weitergeht, sicher wird es auf Gewichtszunahme hinauslaufen.
Nach dem Blicken in alle obengenannten Ursachen, und wenn es auf Sie hinausläuft, mehr essend, als, was dann notwendig ist, konnten Sie jetzt die Antwort auf finden, "warum ich Gewicht" Frage nicht verlieren kann.
Der Körper wird die Extrakalorien bewahren, die wir wenn nicht verwertet essen. Wenn wir erwägen, was wir mit unseren Tätigkeiten essen, werden wir im Stande sein, unser ideales Gewicht aufrechtzuerhalten. Die Erhöhung unserer Tätigkeiten, während sie kleinere Kalorien gegessen hat, konnte uns Gewicht verlieren lassen. Mehr Tätigkeiten, die wir tun und kleinere Kalorie, die wir verbrauchen, veranlassen unseren Körper, versorgte Kalorien zu verbrennen. Erhalten Sie das auf die Dauer von der Zeit aufrecht, und Sie werden sicher Gewicht verlieren.
Richtige Nahrungsmittelwahlen und eine Lebensweise-Änderung werden uns helfen, unser Gewicht sicher zu vermindern. Lassen Sie uns lernen, Essen zu essen, die für unsere Gesundheit gut sind. Obwohl manchmal wir nicht notwendig wie sie zuerst tun, sollten das gesunde Essen und Engagement, Ihre Gesundheit zu verbessern, eine Lebenspraxis sein.
Die Tatsache, dass Übergewicht oder Beleibtheit Gesundheitsgefahren wie Zuckerkrankheit, Herzkrankheit, Schlag, Hypertonie usw. verursachen können, sollte uns anregen, sofort zu handeln. Haben Sie eine Absicht und genug bestimmt werden, um es zu erreichen. Wir haben eine Wahl, ein Qualitätsleben heute und auch später im Leben zu leben, wenn wir nur jetzt handeln. Ich hoffe, dass Sie die Antwort auf Ihre Frage fanden, warum ich Gewicht nicht verlieren kann?
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