Jede Person ist verschieden: Ihre Absichten, ihre Körper, ihre Gesundheitsvoraussetzungen, ihre Geschmäcke, ihre Leben, usw., usw., usw. das Vergleichen von uns zu anderen tun uns keine Bevorzugungen - noch es hilft der anderen Person, mit der wir uns vergleichen! Wollen wir lernen, sich über unsere Situation klar zu werden und sich zu belaufen, wo wir von hier... unabhängig dessen gehen wollen, wo andere sind, und wo andere denken, dass wir gehen sollten. Das ist eine gute Philosophie für jeden Aspekt unserer Leben einschließlich unserer Gewichtsabnahme-Absichten!
Das ist eine riesige Herausforderung für mich... diejenige gewesen, die ich mit vielen Menschen auf oh, so vielen Vorderseiten teile. Es scheint, dass wir nie finden, dass wir klug genug, talentiert genug, komisch genug, reich genug, hübsch genug, und natürlich fast nicht dünn genug sind.
Das "nicht genug" Gefühl..., egal was das Gefühl über ist ist..., ein Gefühl des Mangels... daran, nicht gleichzuziehen. Wie bekommen wir diese Sorte des Gefühls? Durch das Vergleichen von uns zu jemandem anderem, wen wir GLAUBEN, ist besser oder "mehr, als" wir sind.
Die Wahrheit ist wir haben keinen Weg des echten Wissens, was diese andere Person das Gehen in ihren Leben anhat. Da es sich erweist, dass fast jeder ein Gefühl hat, weniger zu sein, als - über ETWAS in ihren Leben. Sogar viele Supermodelle, Leute, die für viel Geld wegen ihrer Blicke bezahlt werden, glauben, dass sie nicht schön genug sind. Alle Achtung hat Sausen, wenn sie nicht schön genug sind, welche Hoffnung tut uns bloße Sterbliche?
Wir sind geboren wissend, dass wir schön sind, dass wir genug... Babys sind, strahlen das aus, und als Erwachsene fühlen wir und sehen es in ihnen. Aber irgendwo entlang dem Pfad des Aufwachsens haben wir die Nachricht bekommen, dass wir waren nicht genug..., ist das nicht darüber, jeden verantwortlich zu machen, uns zu geben, dass Nachricht... es gibt so etwa zu, dass irgendwie wir die Nachricht verinnerlicht haben. Wenn wir unsere Gesundheit dann wiedergewinnen wollen, müssen wir diese Nachricht ändern - egal wie es im ersten Platz hierher gekommen ist - und wir die Nachricht nicht ändern, indem wir außerhalb unser schauen..., müssen wir schauen innen... wir müssen unseren mindset ändern, um Gewichtsabnahme zu erreichen.
Wenn Ihre Absicht ist, eine gesündere Person 2010 zu sein, dann ist es wichtig, dass Sie diese Absicht behalten und Schritte unternehmen, um sie zu erreichen... und die ersten und wichtigsten Schritte in Ihrer Meinung sind, nicht in der Entdeckung der richtigen Diät, Pille, oder Routine ausüben.
In unserer Wettbewerbsgesellschaft ist es für Leute üblich, eine Zahl diesem Erfolg beizufügen, der... "x" Pfunde verliert, ein Absicht-Gewicht "Z" erreichend, sogar dieses Gewicht schneller erreichend, als irgendjemand anderer. Das schaut außerhalb sich, um Ihren Erfolg zu beurteilen.
Anstatt in diesen Begriff zu kaufen, konzentrieren Sie sich auf SIE. Warum wollen Sie gesünder sein? Was tut gesünderer Blick wie für Sie zu sein? Was wird das Ihnen ermöglichen zu tun? Wie werden Sie sich fühlen? Entwickeln Sie ein geistiges Bild dessen, was Sie gesünder... nicht aussehen werden, was eine Karte sagt, dass Sie wiegen... und sich sehen sollten die Sachen machen, die für Sie wichtig sind. Sieh sich Ihr Leben leben, die Leute in Ihrem Leben, die Tätigkeiten genießend, die Sie genießen.
Jetzt, wie Sie vorankommen, Ihren Fortschritt beurteilen, der auf IHNEN... nicht jemand anderer gestützt ist. Feiern Sie, wenn Sie finden, dass Ihre Energie höher ist, wenn Sie bemerken, dass Sie etwas tun können, was Sie nicht vorher gekonnt haben, wenn etwas leichter ist, wenn Kleidung loser ist. Das sind alle Anzeigen, dass Sie sich in der richtigen Richtung... und Ihnen bewegen und NUR SIE genau entscheiden können, dass und sie absolut NICHTS hat, um mit irgendjemandem anderem zu tun!
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