Wie steht's mit der Genetik? Die allgemeinsten Sündenbock-Leute werden für ihr Gewicht-Problem verantwortlich machen ist ihre Gene. 'Es ist in der Familie,' sagen sie. Aber wenn das der Fall war, warum ist die Beleibtheitsepidemie nur 30 Jahre alt? Bevor das, 'Fetthaltig Fördert', die Ausnahmen, aber nicht die Regel war. Die Beleibtheitsepidemie ist auch zu neu, um darauf hinzuweisen, dass sich die Genlache so geändert haben könnte, wie erklären wir die Familiengen-Entschuldigung?
Menschen haben immer die Gene gehabt (es gibt mehr als einen übrigens), fett zu werden. Aber außer in denjenigen, die selten sind, 'Fetthaltig Fördern' Fälle, sie waren nicht genug, um unsere Umgebung, denjenigen zu überwinden, in dem wir uns sehr haben bewegen müssen, um nicht nur zu überleben, um Essen zu finden sondern auch unsere Feinde zu vermeiden. Seit der technologischen Revolution, jedoch, müssen wir nicht das nicht mehr tun.
In dieser neuen Umgebung so etwa hat jeder das Potenzial, um fett zu werden. Diejenigen, die fetthaltig sind, Fördern mit der größten genetischen Nutzlast (wer beiläufig länger in Zeiten der Hungersnot überlebt hätte), werden Sie am fettesten tatsächlich krankhaft fettleibig. Diejenigen mit gerade einigen Fett gewinnenden Genen werden übergewichtig. Der sich ändernde Einfluss von Genen und der Umgebung mit dem zunehmenden Körpergewicht, wie gemessen, durch den Körpermassenindex (BMI).
Wen können Wir Verantwortlich machen? Das Endergebnis ist, dass Ihr Gewicht-Problem wahrscheinlich nicht Ihre Schuld mindestens nicht alles davon ist. Viel von der Verantwortung liegt in der obesogenic Umgebung, in der Sie leben, und die Gene, die Sie erben, machen den grössten Teil dieser Umgebung. Jedoch, weil Gene nicht geändert werden können (noch!), Ihre Umgebung, so viel wie Ihr Lebensstil, muss geführt und manipuliert werden, wenn Sie Erfolg im Reduzieren von Ihrem, und Ihrer Familie, Gewicht haben sollen.
Innerhalb von Familien ist die Tendenz zu geerbten Gewicht-Problemen klar. Wenn sowohl Mama als auch Vati übergewichtig sind, und gewesen sind, seit der Kindheit (der eine ziemlich klare Anzeige einer genetischen Geneigtheit ist) gibt es eine 80-Prozent-Chance, dass ihre Kinder Gewicht-Probleme haben werden. Wo entweder Mama oder Vati ein Problem, der Zufallsfall von 40 Prozent haben (d. h., 2 aus 5 Kindern könnte ein Problem haben). Wo sowohl Mama als auch Vati mager sind, gibt es nur eine 8-Prozent-Chance, dass ihre Kinder ein Gewicht-Problem aufnehmen werden und es wahrscheinlich mehr ein Ergebnis ihres Lebensstils sein wird als Genetik.
Sowie soziale Unterstützung für einander zur Verfügung stellend, ist es nur zusammenarbeitend, dass die Familie die Verhältnisse ändern kann, in denen seine fette Aufnahme vergrößert wird. Sie dürfen nicht im Stande sein, die Makroumgebung zu ändern, die im Land oder der Welt besteht, aber Sie können die Mikroumgebungen in Ihrem Haus, Schule und Arbeitsplatz ändern, und das einen langen Weg zum Reduzieren der fetten Last der Familie gehen wird.
Es gibt andere Gründe, warum und wie die Familie an jedem Gewichtsabnahme-Programm beteiligt werden sollte, und diese einschließen:
So, während die Information in diesem Schnellen Anfang-Programm Implikationen für jede Person in der Familie hat, sollte es von der Familie als Ganzes für die besten Vorteile angenommen werden.
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