Die Gewichtsabnahme für das Teenageralter ist gewöhnlich nicht ganz dasselbe Tier, wie es für Erwachsene ist. Der menschliche Körper wächst im Wesentlichen, entwickelt sich, und ändert sich drastisch den ganzen Weg während der ersten einundzwanzig oder zweiundzwanzig Jahre. So wird ein dreizehn oder vierzehn Körper des Jahres alt verschiedene Bedürfnisse danach haben, Gewichtsabnahme-Absichten zu erreichen, als ein Körper von dreißig Jahren alt.
Gewichtsabnahme-Pillen für das Teenageralter sind wirklich nicht eine gute Idee. Es gibt eine Gefahr von Nebenwirkungen für Erwachsene, die, wenn genommen, von einem Teenager zusammengesetzt werden. Natürliche und organische Gewichtsabnahme-Methoden sind für jüngere Körper viel wirksamer. Wenn Sie die Annäherung an die Aufgabe in der Nähe als eine positive Erfahrung aber nicht eine negative Erfahrung formen können, kann Teenageralter das Gewicht ohne soviel Schwierigkeit verlieren wie Erwachsene.
Vieles Teenageralter, das Gewicht-Probleme hat, leidet auch unter selbst Bildprobleme. In vielen Fällen selbst begannen Bildprobleme, bevor das Gewicht ein bedeutendes Problem war. Das Bauen des Vertrauens, neue Hobbys und Interessen fördernd, und sich Ihrem Kind auf dem Wege zum gesünderen Leben anschließend, ist ein Teil des Geschäfts effektiv mit einem Gewicht-Problem.
Das kann sehr gut auch bedeuten, Ihre eigenen Essgewohnheiten zu ändern. Das Kochen gesünderer Nahrungsmittel, das Kabinett der minderwertigen Kost beseitigend, und ein starkes Gefühl dessen entwickelnd, wie Essen vorteilhaft ist, ist ein Teil, das Problem anzupacken. Wenn es einen Gastgeber von schlechten Optionen im Haus gibt, ist es für einen Teenager viel schwieriger, bessere Nahrungsmittelwahlen zu machen. Wenn Sie snacking auf Chips vor dem Fernsehen nachts sind, werden sie wahrscheinlich einen Apfel nicht wählen.
Übung kann eine Idee eines Teenagers von der physischen Strafe sein. Und doch ist es für das Helfen sie notwendig, das Gewicht zu verlieren und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Das Umziehen in den Bereich der Übung wird viel schwieriger sein, wenn es ähnlich ist (zu ihnen), dass sie für ihr Gewicht bestraft werden. Machen Sie es Spaß. Wenn es eine Mannschaft gibt, können sie sich anschließen, oder wenn es eine Tätigkeit gibt, können sie daran teilnehmen wird die Übung als Spaß schließlich verkleiden, dem sie mit größerer Wahrscheinlichkeit nachfolgen werden. Der grösste Teil übergewichtigen Teenageralters widersetzt sich, nicht weil sie sich dafür nicht interessieren, die neue Tätigkeit anzuprobieren, aber weil ihr Vertrauen zu ihrer Fähigkeit geschüttelt wird.
Sprechen Sie vor allem mit Ihrem Kind. Bekommen Sie ihren Eingang darüber, wie sie sich wirklich fühlen, und welche Straße wie ein guter aussieht, um zu fahren. Hören Sie ihren Sorgen, Ängsten, und Gefühlen zu, indem Sie ihnen helfen, einen Plan zusammenzustellen, unten eine Schlankheitskur zu machen. Sie müssen nicht unten zu einem unrealistisch dünnen Gewicht eine Schlankheitskur machen, aber Sie wollen ihnen wirklich helfen sich zu belaufen, wie man sich für ihre Körper in mehr selbst das Lieben des Weges sorgt.
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