Amerikaner sind in einem Land der Gelegenheit aufgewachsen. Wir haben Zugang zur ausgezeichneten Ausbildung. Technologische Fortschritte haben Männer auf den Mond gebracht, hat neue Grenzen im Kyberraum, den entworfenen Überschallweisen des Reisens geschmiedet, um uns um die Welt in einer Sache von Stunden zu nehmen, und die Liste geht weiter. Und doch darauf ergreifen unten Partei ein Gütestempel der amerikanischen Kultur ist Beleibtheit. Wir haben die Diäten, die Diät-Bücher, die Pillen, die Chirurgie, die Übungsausrüstung, und unterstützen Gruppen; aber wir kämpfen noch mit der Beule auf einer nationalen Ebene.
Beleibtheit wird als ein Körpermassenindex (BMI) 30 oder größer definiert. Ein Überblick über mehr als 710,000 Kinderalter 2 bis 19 hat 7.3 % von Jungen gefunden, und 5.5 % von Mädchen waren äußerst fettleibig. Es ist ungefähr 45,000 Kinder in dieser Arbeitsgruppe allein. Vier aus 10 Erwachsenen in den USA wird innerhalb von fünf Jahren fettleibig sein, wenn Leute fortsetzen, sich auf Pfunden an der aktuellen Rate verpacken zu lassen. Ganz offen gesagt haben Diäten, Training-Programme, Chirurgie, Gruppenerfahrungen, während sie gut sein können, die Macht durch sich nicht, die Pfunde wegzunehmen und sie über eine Lebensspanne fernzuhalten. Wenn ein Roboter ein Verdauungssystem hatte, konnten Sie ihn lehren, gesunde Nahrungsmittel auszuwählen, zu definieren, wie viel sie essen sollten, und wenn sie ihn essen sollten. Das ist leicht - wenn Sie ein Roboter sind. Nicht so mit Menschen.
Vom Tag stellen wir die erste Bar von Hershey in unseren Mündern oder haben unser erstes alkoholfreies Getränk oder Milkshake aufgenommen wir haben "Yum" gesagt! Wir können es dann nicht begriffen haben, aber dass "Yum" aus einem emotionalen Platz des Vergnügens tief innerhalb unserer Wesen erschienen ist. An diesem Punkt wurden jene köstlichen Süßigkeiten in unserem geistigen mit einem Lesezeichen versehen machen sich für immer zurecht. Von diesem Tag auf jeder Faser unseres emotionalen, das selbst um dieses Essen und anerkannt es als ein emotionaler hoch wird wickelt. Haben Sie den Begriff "emotionaler Esser" gehört? Emotionale Esser besänftigen sich mit Nahrungsmitteln, die sie lieben, wenn sie tief schmerzen; manchmal können sie nicht den Schmerz sogar identifizieren. Sie wissen gerade, dass sie schmerzen. Menschen sind mit der inneren Verteidigung festverdrahtet, "um selbst" vor Schmerz zu schützen und Vergnügen zu suchen.
Gerade als wir Vergnügen wir sicher Lesezeichen-Schmerz mit einem Lesezeichen versehen. Wenn Sie verspottet oder in der Schule, Ihr geistiges Prozess-Lesezeichen dass als Schmerz schikaniert wurden. Vielleicht sind Sie nach Hause gekommen schreiend, und Ihre Mutter hat Sie für einen heißen Blödsinn, schokoladenbraunen Eisbecher mit einer netten großen Kirsche auf der Spitze weggenommen! Sofort wurde der Schmerz durch das Vergnügen besänftigt. Von diesem Punkt auf Ihnen wurden programmiert, um Schmerz mit einem heißen Blödsinn-Eisbecher medizinisch zu behandeln.
Das ist ein Beispiel dessen, wie wir uns programmieren, um emotionale Esser zu sein. Es gibt noch viele. Zum Beispiel jedes Weihnachten nehmen wir eine bestimmte Diät auf. Wenn Ihre Urlaube freudig waren, vereinigen Sie diese Heiterkeit mit dem Truthahn, Ankleiden usw. usw. Wenn sie schmerzhafte Zeiten waren, können Sie sich dafür entscheiden, Steak an Weihnachten zu haben, um die schmerzhaften Vereinigungen zu vermeiden.
Die psychologischen Implikationen zwischen Essen und geistigen Prozessen sind intensiv und kompliziert. So wird das eine Reihe von Artikeln, aber nicht gerade eine Versetzung auf meinem blog sein. Der folgende Artikel wird richten, wie man emotionale Abzüge identifiziert, die zum ungesunden Essen führen. Nicht in Panik geraten. Ich bin nicht dabei, Sie durchstochen im Problem zu verlassen. Deprogramming wird irgendwo entlang dem Weg identifiziert. Überprüfen Sie meinen blog oder unterschreiben Sie meinen RSS füttern mit dem blog nutzen die komplette Reihe auf Der Psychologie der Gewichtsabnahme aus.
Gewichtsabnahme Hund
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