Die Beispiele von Leuten, die übergewichtig oder fettleibig werden, nehmen zu. Die Wirklichkeit ist, dass die menschliche Rasse fetter wird. Das hat ernste Implikationen für die zukünftige Gesundheit von Leuten, für die Wirtschaft und die Kosten der ärztlichen Behandlung und Krankenversicherung. Wenn Sie übergewichtig oder Ihre Chancen fettleibig sind, vorzeitig Zunahmen zu sterben. Übergewichtig oder fettleibig zu sein, stellt auch Beschränkungen Ihres Lebens und Beweglichkeit.
Es kann viele Gründe geben, die diese Zunahme im Gewicht und Beleibtheit in vielen Menschen heute verursachen. Die Ursachen können Vererbung sein waren bestimmte Leute sind mit höheren Niveaus von Cholesterin oder fetten Zellen im Körper geboren, der sie anfälliger für das Stellen auf das Gewicht macht. Metabolismus-Raten einiger Leute sind niedriger, was bedeutet, dass sie an brennenden Kalorien weniger effizient sind. Bestimmte Leute haben unter-aktivem Schilddrüsen, die Sie auch mehr gefährdet dazu machen, das Gewicht anzuziehen. Obwohl Thesen genetische Bedingungen außer unserer direkten Kontrolle sind, gibt es verfügbare Medikamente, der sie behandeln kann.
Der Hauptgrund, warum Leute auf mehr Gewicht stellen als jede andere Zeit, ist eine Kombination des Überessens, und Einnahme trainieren immer weniger. Viele Menschen leben heute sitzende Lebensstile, die wenig zu keiner physischen Übung einschließen. Technologie hat die meisten physisch anspruchsvollen Jobs beseitigt. Die meisten Menschen arbeiten jetzt in Büros, wo sie hinter einem Schreibtisch seit langen Zeitspannen ohne das Bewegen sitzen.
Leute essen auch mehr und der Typ des Essens, das sie essen, ist nicht gesundes Essen. Massenproduktion ging in einer Prozession Nahrungsmittel sind preiswert und günstig. Aber der grösste Teil davon ist in Fett, Salz, Zusätzen und Chemikalien hoch. Bearbeitete Nahrungsmittel stellen wenig keinem Nährwert zur Verfügung oder stellen die wesentlichen Nährstoffe nicht zur Verfügung der Körper muss Gesundheit fördern.
Diese zwei Faktoren des Mangels am Trainieren und Überessen sind die Hauptursachen dessen, warum Leute fetter werden. Die Rückschläge ihrer Handlungen werden gefühlt, weil sie älter nicht nur persönlich, aber durch jeden als die Kosten werden, die vielen chronischen Krankheiten zu behandeln, die durch Beleibtheit verursacht werden.
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