Sie wissen, dass Ihr Mann erschauern lassen wird, dass Sie einen Gewichtsabnahme-Plan angefangen haben, die 20 Pfunde zu verlieren, die Sie aufnahmen, seitdem Sie sich vor drei Jahren verheirateten. Aber wenn er zweimal in einer Woche mit Ihrer pepperoni Lieblingspizza nach Hause kommt, müssen Sie sich fragen, was hier weitergeht! Warum tut er das zu mir? Sobald Sie einige Pfunde verloren haben, untergräbt er Ihren Erfolg.
Wenn das jemals mit Ihnen geschehen ist, werden Sie die Frustration verstehen, die kommt, wenn jemand in der Nähe von Ihnen absichtlich versucht, Ihre Diät zu sabotieren. Vielleicht war es Ihre Mutter, die zu den Schwierigkeiten geht, Ihre Lieblingslasagne, oder einen Freund zu machen, der Ihnen einen Kasten von Pralinen für Ihren Geburtstag gibt, wenn auch sie weiß, dass Sie versuchen, Fett und Zucker zu vermeiden. Diese Leute lieben Sie Recht? Dann warum benehmen sie sich dieser Weg?
Die Antwort auf diese Fragen ist, weil die meisten Menschen durch die Änderung bedroht werden. Sie werden echt erfreut, dass Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, aber sich bedroht zu fühlen, dass, wenn Sie erfolgreich sind, Sie sich irgendwie ändern werden. Sie begreifen nicht sogar, dass sie es tun! Einige Freunde könnten mit der Idee von Ihnen bequem sein fett seiend, weil sie sie macht, liegt derjenige mit dem "großen Körper" oder "ziemlich". Es ist wichtig sich zu erinnern, dass Diät-Saboteure nicht bewusst beginnen, Ihre Diät zu sabotieren. Das ist etwas, was sie unabsichtlich tun.
So, wenn Ihr Mann mit Ihrer pepperoni Lieblingspizza zweimal in derselben Woche nach Hause kommt, ist es Zeit, um herauszufinden, was hinter seinem Verhalten ist. Wenn Sie ihn fragen, warum er das zu Ihnen tut, als Sie dachten, dass er mit Ihrer Entscheidung glücklich war, Gewicht zu verlieren, könnte er völlig verblüfft werden. Natürlich will er, dass Sie Gewicht verlieren, er besteht. Schließlich gibt er zu, dass er sich ein wenig bedroht durch Ihren Entschluss fühlt, Gewicht zu verlieren. Er sagt Ihnen auch, dass es ihn belästigt, dass Männer pflegten, sich zu drehen und auf Sie zu schauen, die sie selten mehr tun, seitdem Sie schwerer wurden.
Wie ist die Lehre hier? Offene und ehrliche Kommunikation kann Missverständnisse und unausgesprochene Gefühle diese Leitung klären, um zu kollidieren. Das nächste Mal, wenn Sie glauben, stört jemand Ihren Gewichtsabnahme-Plan, befassen Sie sich damit, zu ihnen erklärend, dass Sie zu Ihrem Plan verpflichtet werden, Gewicht zu verlieren und um ihre Unterstützung zu bitten.
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