Die Sprache der Erfolgreichen Gewichtsabnahme

Die Sprache der Erfolgreichen Gewichtsabnahme

Sehr wenige Menschen schätzen die unglaubliche Macht, die Sprache in der Bestimmung hat, ob wir erfolgreich sein oder im verlierenden Gewicht scheitern werden. Die Wörter, die wir zu jeder vorgegebenen Zeit verwenden, haben einen massiven Einfluss auf unsere Leben. Unsere Sprache gestaltet nicht nur unsere Leben, sie schafft es ganz wörtlich. Die Sprache, die wir verwenden, sendet Signale an unser Neuro-System, das den Weg betrifft, wie wir geistig und physisch antworten, d. h. in diesem Beispiel, der den Weg betrifft, wie wir denken oder Gefühl über die Gewichtsabnahme und folglich das Beeinflussen unseres Verhaltens darum.

Die Nachricht ist einfach: Wenn Sie Gewicht verlieren, die Sprache ändern wollen, verwenden Sie.

Hier ist ein Schlüssel examples:-

1. "Ich muss Gewicht" oder "mich Bedürfnis Verlieren, Gewicht Zu verlieren",

Viele von uns kommen zur Bühne, wo wir finden, dass wir einfach Gewicht verlieren müssen oder verzweifelt Gewicht verlieren müssen, aber diese Art der Sprache verwendend, ist gegenwirkend. Die Wörter 'müssen einer Ordnung' ähnlich sein; sie erinnern uns auch an alle Dinge daran, dass wir 'das' tun müssen, wollen wir nicht wie Reinigung des Hauses oder das Abspülen tun oder sogar zur Arbeit zu gehen! Die Wörter 'müssen Dinge zu einer lästigen Arbeit' aufgelegt sein lassen; wieder gibt es viele Dinge wir müssen das tun wir wollen nicht, Dinge tun, die fortsetzen, unsere Listen zum Beispiel zurückzugehen, und uns uns schuldig fühlen zu lassen!

Ändern Sie jeden von diesen zu: "Ich will Gewicht verlieren", und Sie werden auf einen Sieger sein!

2. "Diät"

Diät ist ein schmutziges Wort! Behandeln Sie es wie ein wirklich schlechter schwört Wort. Stellen Sie tatsächlich einen schwören Kasten auf und legen Sie etwas Geld darin jedes Mal an, wenn Sie sich hören, es verwendend! Es ist das schädlich!

So was macht das Wort so schlechte 'Diät'? Es sind alle Vereinigungen, die wir damit haben, Diät zu halten. Diäten sind langweilig, sie sind etwas, wovor wir uns etwas fürchten, was wir beiseite legen, sind sie eine lästige Arbeit, sie sind kurzfristig, wir vereinigen sie mit dem Misserfolg - alle Zeiten vorher, die wir versucht und gescheitert haben, Gewicht zu verlieren und/oder es - und so weiter fernzuhalten. So ist Planung, auf einer Diät zu gehen, eine von den meisten de-motivational Sachen, die Sie machen können! Kein Wunder arbeiten sie nicht!

Verbannen Sie die Wortdiät aus Ihrem Vokabular und schalten Sie auf einen gesunden Essen-Plan für das Leben um.

3. "Kann nicht"

Die große Mehrheit meiner neuen Kunden sagt mir, dass sie "Gewicht nicht" verlieren können oder sie "Gewicht nicht" verlieren und es fernhalten können. Aber ich glaube sie nicht. Ich weiß, dass sie können. ("Kann nicht sein einfach kann mit einem 't' auf dem Ende", weil meine Mutter immer pflegte, mir zu erzählen!)

Das Problem besteht dass darin, je mehr Sie sich sagen, dass Sie etwas nicht tun können, desto mehr Sie es glauben; und je mehr Sie an etwas glauben, desto wahrscheinlicher Sie versuchen und sich Recht bewähren sollen! So, wenn Sie fortsetzen, sich zu erzählen, dass Sie Gewicht nicht verlieren können, werden Sie nicht - es ist ebenso einfach wie das!

Sagen Sie sich, dass Sie Gewicht verlieren können, finden Sie, dass alle Beweise beweisen, dass Behauptungsrecht und Sie gut auf Ihrem Weg zu Ihrem idealen Gewicht sein werden!
Also, drei Schlüsselbeispiele dessen, wie das Verwenden der falschen Sprache das falsche Ergebnis versichern kann. Die guten Nachrichten sind, dass diese drei drei der allgemeinsten Beispiele und des schädlichsten sind. Änderung gerade diese drei und verlierendes Gewicht wird viel leichter plötzlich werden. Versuchen Sie es und sehen Sie!